Geroosterde paprikasoep met kikkererwten
Een lekkere, vegetarische soep met paprika's
Voorbereidingstijd 15 minuten min
Bereidingstijd 15 minuten min
Oventijd 35 minuten min
Totale tijd 1 uur uur 5 minuten min
Maaltijd Voorgerecht
Keuken Hollands
Porties 2 personen
calorieën 333 kcal
- 2 paprika's
- 1 ui
- 2 tenen knoflook
- olijfolie
- 500 ml groentenbouillon Maggi
- 1 theelepel paprikapoeder
- zout en peper
- 1 scheut kookroom/plantaardige room
- Voor de kikkererwten:
- 200 g kikkererwten uit blik Bonduelle
- 2 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel cajun kruiden
- snufje peper
Verwarm de oven voor op 200 graden.
Snijd de paprika's en ui in stukken. Haal de schil van de tenen knoflook.
Verdeel de paprika, ui en knoflook over een bakplaat (eventueel met bakpapier).
Giet een scheutje olie over de groenten en breng op smaak met de kruiden. Hussel deze kort door elkaar.
Bak de groenten 35 minuten in de oven.
Ondertussen giet je de kikkererwten af. Onder de kraan spoel je ze schoon met een zeef.
Breng de kikkererwten op smaak met de kruiden en olie.
Verdeel de kikkererwten over een bakplaat met bakpapier. Bak ze 20 minuten in de oven.
Doe na 35 minuten de paprika, ui en knoflook in een pan, samen met de bouillon. Pureer de soep met een staafmixer.
Serveer de soep met een scheut kookroom en de geroosterde kikkererwten.
Serving: 450gCalories: 333kcal
Trefwoord kikkererwten, paprika, vegetarisch