Geroosterde paprikasoep met kikkererwten

191

Geroosterde paprikasoep met kikkererwten

Een lekkere, vegetarische soep met paprika’s
Porties 2 personen
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 15 minuten
Oventijd 35 minuten
Totale tijd 1 uur 5 minuten

Ingrediënten

  • 2 paprika’s
  • 1 ui
  • 2 tenen knoflook
  • olijfolie
  • 500 ml groentenbouillon Maggi
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • zout en peper
  • 1 scheut kookroom/plantaardige room
  • Voor de kikkererwten:
  • 200 g kikkererwten uit blik Bonduelle
  • 2 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel cajun kruiden
  • snufje peper

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de paprika’s en ui in stukken. Haal de schil van de tenen knoflook.
  • Verdeel de paprika, ui en knoflook over een bakplaat (eventueel met bakpapier).
  • Giet een scheutje olie over de groenten en breng op smaak met de kruiden. Hussel deze kort door elkaar.
  • Bak de groenten 35 minuten in de oven.
  • Ondertussen giet je de kikkererwten af. Onder de kraan spoel je ze schoon met een zeef.
  • Breng de kikkererwten op smaak met de kruiden en olie.
  • Verdeel de kikkererwten over een bakplaat met bakpapier. Bak ze 20 minuten in de oven.
  • Doe na 35 minuten de paprika, ui en knoflook in een pan, samen met de bouillon. Pureer de soep met een staafmixer.
  • Serveer de soep met een scheut kookroom en de geroosterde kikkererwten.
calorieën: 333kcal
Maaltijd: Voorgerecht
Keuken: Hollands
Trefwoord: kikkererwten, paprika, vegetarisch

Nutrition

Serving: 450g | Calories: 333kcal

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Close
Glutenvrije recepten samengesteld met .
Lekkerglutenvrij.nl © Copyright 2024. All rights reserved.
Close